RECURSOS DIGITALES RELACIONADOS CON LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

¿Hasta dónde puedo salir a pasear con las nuevas medidas del confinamiento? Descúbrelo con esta herramienta: Geomatico

La idea de 1km.geomatico.es surgió con la intención de ayudar con una pequeña aportación en estos momentos tan difíciles, mostrando hasta donde nos podemos mover cuando salgamos a pasear, es decir, a un kilómetro de nuestra residencia.

APLICACIONES Y LIBROS

Si te gusta salir a correr, montar en bici o cualquier actividad al aire libre aquí podrás conocer como funcionan una serie de aplicaciones como "Strava" y "Relive" las cuales te ayudarán en la práctica de actividad física. La aplicación "Strava". Es una app que mide la distancia que recorres, el tiempo que empleas para ello y, entre otras cosas guarda tus actividades durante 7 días para que así puedas ver tu progreso. Aquí tienes un vídeo de YouTube que explica como se usa: 

https://youtu.be/v22LerjjXDU

Con respecto a "Relive" es una aplicación que permitirá sacarle todavía más jugo a Strava. Relive realiza un vídeo a través de los datos recopilados del GPS. Además, puedes hacerte fotos durante el recorrido las cuales saldrán en el video final. Aquí tienes una página web que explica como descargar y poner en funcionamiento la aplicación: https://www.brujulabike.com/descargar-guardar-videos-relive/

Por otro lado, si eres profesor y tienes la oportunidad de enseñar atletismo te recomiendo leer los siguientes libros: "La iniciación al atletismo a través de los juegos: el enfoque ludotécnico en el aprendizaje de las disciplinas atléticas" y "Fundamentos del Atletismo" ambos de Alfonso Valero Valenzuela. En ellos aprenderás a cómo integrar a los alumnos que tienen alguna discapacidad, aprenderás diferentes juegos y otras muchas herramientas que te serán muy útiles como docente. 

Estos libros los puedes adquirir aquí: https://www.casadellibro.com/libro-la-iniciacion-al-atletismo-a-traves-de-los-juegos-el-enfoque-lud-otecnico-en-el-aprendizaje-de-las-disciplinas-atleticas/9788497001250/920537

Finalmente, me gustaría recomendar un libro para aquellos estudiantes que tienen alguna asignatura de fisiología, llamado "Fisiología Humana. Un enfoque integrado" de Dee Unglaub Silverthon. En él se realiza un análisis integral de la fisiología con imágenes muy ilustrativas. 

Lo puedes comprar aquí: https://www.casadellibro.com/libro-fisiologia-humana-un-enfoque-integrado-incluye-version-digital/9786078546220/9635771

RECURSOS DIGITALES RELACIONADOS CON LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE DURANTE EL PERIODO DE CONFINAMIENTO

Debido a este momento tan difícil por el que estamos pasando son muchos los profesionales que se están volcando por ayudar a los demás y muchos de ellos gratuitamente. 

Cabe destacar que RTVE está llevando a cabo un programa de deporte cada día a las 9:00 h. Este programa es dirigido por Cesc Escolà, graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte con un máster Universitario en Formación del Profesorado. Aquí os dejamos un vídeo de una de sus clases. Podréis encontrar más vídeos en: https://www.rtve.es/alacarta/videos/muevete-en-casa/.

https://www.rtve.es/alacarta/videos/muevete-en-casa/muevete-casa-fortalecer-gluteos-abductores-espalda-abdomen/5544549/